黒いランニングシューズはどんなスポーツだけでなく、カジュアルファッションにも使えて便利なアイテム。今回は黒いランニングシューズを使ったコーデについてご紹介します。コーデのポイントや、おすすめメーカーまでまとめているのでぜひチェックしてみてくださいね。

【レディース】黒いランニングシューズのおすすめコーデ3選

「収縮色」と言われる黒色は、ファッションにとりいれると引き締まったボディラインに見せてくれます。特に足元に黒色を合わせると、足首が細く見えてすっきりとしたメリハリのある印象に。黒色のランニングシューズには、どんなファッションと組み合わせると良いのか、おすすめコーデを３つご紹介します。

レギンス×黒いランニングシューズ

柄が入った明るめの色のレギンスと、黒色のランニングシューズの組み合わせ。黒色のランニングシューズが足元をすっきりと見せてくれるので、色が膨張して見えやすい明るいレギンスをうまく引き立ててくれます。またトップスに黒色を組み合わせれば、より大人っぽいラフカジュアルを楽しむことができますよ。

ロングスカート×黒いランニングシューズ

フェミニンなファッションを楽しみたい時は、ロングスカートと黒いランニングシューズの組み合わせがおすすめ。ロングスカートの丸みを帯びたラインと、スタイリッシュな黒いランニングシューズが甘すぎない大人コーデを演出してくれます。デニム系のロングスカートと合わせると、よりカジュアルなコーデになりますよ。

ベージュパーカー×黒いランニングシューズ

こちらは顔を明るく見せてくれるベージュのパーカーと、黒いランニングシューズの組み合わせ。トップスに明るい色をもってくることで、やわらかい雰囲気を演出してくれます。アウトドアや、お買い物コーデなど、ボトムの組み合わせ次第でラフな印象を変えて楽しむことができますよ。

【メンズ】黒いランニングシューズのおすすめコーデ3選

メンズファッションに黒いランニングシューズを使うと、どうしてもスポーティーになりがちですよね。カジュアルに休日を楽しみたい時におすすめ、黒いランニングシューズを使ったオシャレメンズコーデを3つご紹介していきます。

シンプル白Tシャツ×黒いランニングシューズ

白Tシャツに黒いランニングシューズ、黒いスラックスを組み合わせると、スポーティーなおしゃれコーデに。白Tシャツは体のラインにぴたっとしたジャストサイズよりも、ややオーバーサイズを選ぶのがおすすめです。ロゴは控えめ、生地が透けないものを選ぶと、おしゃれ感がアップしますよ。

黒スキニー×黒いランニングシューズ

足のラインをきれいに見せてくれるスキニーと、黒いランニングシューズの組み合わせ。脚全体が黒色で引き締まって見えるので、スポーツ感が薄まり、カジュアル感がアップします。トップスに明るい色をもってくると、より脚が細くスタイリッシュに見えますよ。

カジュアルコート×黒いランニングシューズ

コートにスポーツシューズを合わせると、アンバランス差が目立ちますが、黒いランニングシューズは程よいラフ感を演出してくれます。やや肌寒い時のアウトドアデートや、ショッピングなどお出かけコーデにぴったりですよ。

スタイリッシュなコーデにおすすめ黒いランニングシューズのブランドは？

黒いランニングシューズといっても、どんなメーカーを選んだらいいか悩んでいませんか？今度は、初めてランニングシューズを選ぶ人にもおすすめのブランドを5つご紹介していきます。

Nike（ナイキ）

クッション性の高いランニングシューズを多く手がけているNike。箱根駅伝などランナーが好んで履いていることでも有名ですよね。長距離をランニングしたい時や、立ち姿勢が多い時などの脚の負担も軽減させてくれるでしょう。また足を包み込むようなフィット性も高いので、初めてランニングシューズを選ぶ時にもおすすめのブランドです。

Asics（アシックス）

足幅が広い人にも履きやすい3E～4Eなど、ワイズ設計にこだわったランニングシューズが豊富なブランド。長時間履いていても疲れにくく、靴擦れが気になる人も履きやすいのが嬉しいですね。ゆったりとラフカジュアルなファッションを楽しみたい時にもおすすめです。

adidas（アディダス）

adidasは、街中を走る時におすすめのランニングシューズをたくさん販売しています。クッション性はもちろん、ソールの反発性など高機能の黒いランニングシューズが多いので、普段使いの1足を探している時にもぴったりです。

HOKA®（ホカオネオネ）

厚底のミッドソールが目を惹くHOKA®（ホカオネオネ）。分厚いソール部分は負担のかかりやすい膝や腰の負担をやわらげて、心地よく長時間走り続けられるようにこだわり抜かれています。オールブラックのランニングシューズは重厚感があるため、アウトドアはもちろん、かっちり見せたい時のラフコーデにもおすすめですよ。

Newbalance（ニューバランス）

ファッション性が高く、「黒色」といっても豊富なデザインが揃っているブランド。動きやすい軽量シューズから、しっかりと足の甲を支える幅広いデザインまで自分に合った機能性の高いランニングシューズを選ぶことができますよ。

黒いランニングシューズを選ぶポイント

機能性の高いランニングシューズほど、実際に履いてみないと自分との相性が良いシューズがわかりにくいことも。お店で見かけた時や、ネットでは良いと思ったけれど、いざ履いてみるとしっくりこない…ということもありませんか？今度は、自分と相性の良い黒色のランニングシューズを選ぶポイントをご紹介していきます。

ポイント①足へのフィット感

店頭で試し履きした時に「きついけど履ける」、「小指がちょっとだけ当たってしまう」などフィットした感覚が薄いランニングシューズは避けた方が良いでしょう。試し履きの段階でフィット感がないシューズを選んでしまうと、体重をかけて足を踏み込んだ時や、実際に長時間歩いた時に足や膝、腰など負担がかかって疲れやすくなるケースが多いのです。

ポイント②サイズ

ランニングシューズはブランドや、生地などによっても合うサイズが異なります。特に日本のブランドと、海外ブランドではワイズ（足の幅）が異なることが多いので要注意。特にネット通販で購入する時は、自分の足の長さ＋足幅と、シューズの内側の長さをよく比べて見てましょう。
ちなみに足幅はメジャーを使って、足の親指の付け根から小指の付け根の出っ張りの部分までをグルっと一回りすれば測ることができますよ。

ポイント③ソール（底）のデザイン

ソール部分にも特徴があるランニングシューズが多いですよね。厚底のデザインや、フラットなやわらかさのあるソール部分にこだわりのあるブランドもあります。どのくらいのソールの高さが一番フィットするのか、良くチェックしてみましょう。また地面をよくとらえてくれるスパイクつきのシューズもあるので、ソールの機能性も確認しておくのがおすすめです。

まとめ

黒色のランニングシューズはレディース、メンズともにスタイリッシュな印象を与えてくれるおしゃれアイテムです。スポーツだけでなく、普段のファッションにとりいれるとメリハリのある大人コーデを演出してくれますよ。黒色のランニングシューズでアウトドアや、休日のコーデをワンランクアップさせてみませんか。